¿A qué nos referimos cuando hablamos de salud mental?

¿A qué nos referimos cuando hablamos de salud mental?

Desde el fin de la Segunda Guerra Mundial y hasta nuestros días, la salud mental ha adquirido un protagonismo extraordinario, tanto a nivel académico, político, como en la vida cotidiana de las sociedades occidentales.

 En el actual Plan de Acción Integral sobre Salud Mental 2013 – 2020, la OMS define la salud mental como “un estado de bienestar en el que el individuo realiza sus capacidades, supera el estrés normal de la vida, trabaja de forma productiva y fructífera, y aporta algo a su comunidad”

En este sentido positivo, la salud mental es la base para el bienestar y el funcionamiento efectivo de un individuo y una comunidad. Es mucho más que la ausencia de eneferemdad mental, ya que las condiciones y capacidades mencionadas en la definicón, tienen valor por si mismas. 

Sin embargo, en el otro extremo, estarían aquellos para quienes No tiene sentido hablar de salud mental, pues sólo puede enfermar, y por lo mismo, sanar, el cuerpo. Ambas posturas cuentan con argumentos poderosos a su favor. Y, sin embargo, hay numerosos defensores o incluso activistas de la salud mental.

En siguiente vídeo te puede ayudar a interpretar la salud mental.

"El bienestar mental es un componente fundamental de la definición de la salud según la OMS. La buena salud mental hace posible que las personas materialicen su potencial, superen el estrés normal de la vida, trabajen de forma productiva y hagan aportaciones a su comunidad".

Dra. Margaret Chan

Y recuerda...

NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL

HIRIART, G. M. (2018). ¿ De qué hablamos cuando hablamos de salud mental?. Utopía y Praxis Latinoamericana, 23(83), 86-95. https://www.redalyc.org/journal/279/27957772009/27957772009.pdf